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16/Nov/2016

La Fisioterapia sólo puede ayudar a nivel muscular con masajes : FALSO

Los ejercicios de Fisioterapia respiratoria tienen como objetivo mejorar , estabilizar o mantener la función que realiza el aparato respiratorio debido a la presencia de una enfermedad de este tipo o a la influencia de otras que dificultan la respiración.

 

Este tipo de ejercicios son sólo para personas mayores : FALSO

La edad no es un inconveniente para la realización de este tipo de ejercicios, ya que pueden realizarse en cualquier etapa de la vida, pudiéndose beneficiar de sus efectos desde bebés a personas mayores, aunque independientemente de ello se recomienda no realizarlos durante las dos horas posteriores alas comidas ( para prevenir malestar gástrico o reflujo).

 

Para realizar Ejercicios de Fisioterapia Respiratoria siempre hay que salir de casa: FALSO

A diferencia de otro tipo de tratamientos de la fisioterapia, necesariamente no se ha de tener que desplazar a las instalaciones, pero sí requiere del asesoramiento y supervisión de un profesional de la fisioterapia que tenga conocimiento de la patología y estado de salud general que presenta la persona, para ir ajustando y graduando la intensidad de los ejercicios .

 

La Fisioterapia Respiratoria sólo beneficia a personas con enfermedades graves o dependientes: FALSO

Este tipo de ejercicios puede beneficiar a las personas que presentan un amplio número de patologías ( EPOC, Bronquiolitis, Asma, Fibrosis Quística, Fibrosis Pulmonar Idiopática, en Esclerosis Múltiple, pre y postoperatorios de cirugía en tórax y trasplantes entre otros) siempre en paralelo al tratamiento médico o farmacológico de las mismas.

 

 

 


14/Oct/2016

    Con la llegada de los cambios atmosféricos, la vuelta a la rutina, las largas jornadas de pie, el transporte de mochilas o bolsos y el estrés es común que aparezcan molestias musculoesqueléticas fruto de la vulnerabilidad que presentan ciertas zonas musculares que con anterioridad estuvieron lesionadas. La realización de estiramientos, ejercicios de calentamiento y actividad física frecuente han de formar parte de la rutina diaria, no sólo puntualmente como parte de la rehabilitación o recuperación muscular tras una lesión, ya que pueden beneficiarnos al prevenir molestias musculares y a lograr un mantenimiento de nuestra funcionalidad diaria.  Especialmente, esto se recomienda si se está expuesto a condiciones o situaciones de sobreesfuerzo frecuentes que puedan producir un mayor desgaste físico. 

 


21/Sep/2016

    La enfermedad de Alzheimer es una de las demencias que se dan con mayor prevalencia entre la población mayor de 65 años. Aunque mayoritariamente la sintomatología más popularmente conocida es el deterioro cognitivo, es inevitable el decremento físico y funcional que se presenta a medida que avanza la enfermedad.

    Desde la fisioterapia, se pueden trabajar distintas áreas que ayuden tanto de forma directa al paciente a conservar mayor calidad de vida a nivel físico, como indirecta a cuidadores y allegados facilitándoles las tareas relacionadas con el paciente, con la prevención de molestias y lesiones musculoesqueléticas frecuentes entre ellos.

   Son diversos los ejercicios de fisioterapia de los que se pueden obtener beneficio para hacer frente a los efectos derivados de esta patologia, entre los que podemos encontrar con frecuencia actividades basadas en la bipedestación, sedestación, subida/bajada de escaleras o el paseo.

   Entre las principales prioridades del uso de este tipo de ejercicios se hallan la mejora a nivel postural, prevención y/o reducción de caídas, mantenimiento de la forma física y de la competencia cardiovascular, asesoramiento o estrategias de autoprotección para cuidadores, potenciación de las capacidades residuales y retraso del deterioro, así como abordaje de otros problemas clínicos a nivel físico producto de enfermedades crónicas que puedan interferir en el desarrollo de la vida diaria.

  Sea cual sea el objetivo de la intervención, la realización de este tipo de actividad ha de ajustarse al estado en el que se encuentra el paciente, siempre teniendo en cuenta los antecedentes y condiciones de salud previas a la aparición de la enfermedad.  


12/Sep/2016

 Las naúseas, vómitos, sensibilidad extrema a la luminosidad o los ruidos, mareos y sensación de inestabilidad, pero sobretodo la presentación de un dolor de cabeza continuado son los principales síntomas que presentan entre el 12-13 % de la población en España, cifras que pertenecen al índice de prevalencia para esta patología en nuestro país.

 De sobra es conocido de manera popularizada entre la población el uso del tratamiento farmacológico para la misma, sin embargo el beneficio que las sesiones de fisioterapia pueden lograr para mitigar tanto los síntomas de la migraña como otros focos de tensión que pueden incrementarla, no está tan comúnmente extendido.

 Desde la fisioterapia son varios los tratamientos que se emplean para abordar este tipo de molestia, encontrándose entre los más empleados los siguientes: movilizaciones, liberación de puntos gatillo, inducción miofascial, liberación de ATM en algunas ocasiones y reeducación postural.

Aunque se englobe bajo la misma etiqueta el hecho de presentar episodios de migraña, es esencial individualizar el tipo de tratamiento que recibe cada persona, así como conocer cuáles son los factores que favorecen o empeoran la misma a nivel individual, es por esto que tanto el seguimiento médico como el asesoramiento del fisioterapeuta son imprescindibles para aumentar la calidad de vida de las personas que la padecen. 

 


08/Sep/2016

 Hoy día 8 de Septiembre se celebra el Día Mundial de la Fisioterapia, ¿Conoces en qué áreas o patologías podría ayudarte la fisioterapia a incrementar tu calidad de vida?  Entre las más comunes se encuentran el embarazo, la lumbalgia, la incontinencia, la cervicalgia, contracturas,cáncer, epicondilitis, gimnasia geriátrica,  rehabilitación de fracturas, epicondilitis, escoliosis, bruxismo, trocanteritis, linfedema, ictus, lesiones deportivas, túnel carpiano, roturas fibrilares, lesiones deportivas, parkinson, tendinitis, algunos síndromes que presentan en su sintomatología limitaciones en el movimiento, esguinces y suelo pélvico entre otras.  

Ante la duda, consulta a fisioterapeutas habilitados, ya que aunque la molestia sea similar o se etiquete bajo el mismo nombre en distintas personas, en cada una es necesario ajustar el tratamiento a las condiciones de salud que presente. 

 


21/Jun/2016

      En la Esclerosis Lateral Amiotrófica las áreas del organismo que presentan afectación son aquellas que conforman  el sistema nervioso central,  cerebro y médula espinal. Por lo cual, las manifestaciones de esta enfermedad se relacionan con el déficit o interferencia en las funciones que realizan estos órganos al producirse un deterioro de las neuronas motoras que estos presentan.

     Inicialmente, en las primeras fases de la enfermedad, las dificultades surgen a nivel muscular de forma leve, presentándose problemas para caminar , escribir o incluso comunicarse a través del habla. Conforme va avanzando ésta, va disminuyendo la autonomía de la persona, haciéndose más notables estas dificultades, a las que se le van añadiendo otras como son las de carácter respiratorio. Aunque en la actualidad se desconoce la etiología de esta enfermedad, que se da con mayor frecuencia entre hombres, el seguimiento de recomendaciones fisioterapeúticas puede incidir considerablemente de forma positiva en la evolución y curso de la sintomatología de la enfermedad, así como repercutir en la autonomía y calidad de vida de la persona. Algunos de los tratamientos de fisioterapia que suelen recomendarse ante esta enfermedad son los siguientes:

Fisioterapia respiratoria: con el objetivo de evitar que se acumulen los flemas y se dé por tanto un mayor riesgo de infecciones, además de preservar la función respiratoria general.

Cinesiterapia: Para mantener en niveles óptimos el mayor periodo de tiempo posible, el tono y fuerza musculares, actuando a la vez como medida de prevención de deformidades.

Electroterapia: Cuya función principal es analgésica.

Masoterapia: Basada en el masaje, ha de ajustarse en función de la flacidez, espasticidad, hiperreflexia y estado de salud general para poder obtener beneficios tanto de relajación como de estimulación.

Hidroterapia: Principalmente orientada a mejorar la propiocepción, movilidad y fuerza, ya que este medio facilita la realización de determinados movimientos al conseguirse una mayor movilidad articular.

 Como ocurre en cualquier ámbito de la salud en el que se apliquen tratamientos de fisioterapia, las técnicas y ejercicios han de ser valorados y supervisados por profesionales del ámbito, ajustándose siempre tanto al perfil y ritmos de progresión como a las limitaciones de salud que pueda presentar la persona


15/Jun/2016

   El movimiento no posee fecha de caducidad ni necesidad de una patología previa, simplemente entiende de calidad de vida, es por ello que la realización de actividad física, y más concretamente en la última etapa de la adultez, puede suponer un beneficio a corto plazo, pero a la vez actuar como factor de prevención a largo plazo … ¿Conoces los beneficios que puede proporcionarte la fisioterapia en la tercera edad? 


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Centro de Fisioterapia y Rehabilitación, ubicado en el centro de Sevilla, especializado en el tratamiento individual a través de la terapia manual

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